Workshops ao vivo, conduzidos por instrutores, demonstram como aplicar a atenção plena para lidar melhor com os desafios no trabalho e melhorar a saúde mental e o bem-estar geral.
O treinamento Mindfulness está disponível como "treinamento ao vivo no local" ou "treinamento ao vivo no local". O treinamento ao vivo no local pode ser realizado nas instalações do cliente em Évora ou nos centros de treinamento locais NobleProg em Évora.
Este workshop ao vivo conduzido por instrutor em Évora (online ou no local) é destinado a profissionais de negócios que desejam integrar a atenção plena em seu ambiente de trabalho para aumentar a produtividade, a liderança e o bem-estar.No final deste treinamento, os participantes serão capazes de:
Compreender a ciência e os princípios por detrás do mindfulness.
Desenvolver a auto-consciência para melhorar a tomada de decisões e as capacidades de liderança.
Melhorar a concentração, a produtividade e a inteligência emocional.
Gerir o stress no local de trabalho, a incerteza e as situações de alta pressão.
Promover uma cultura de trabalho positiva e colaborativa.
Aplicar técnicas de mindfulness para melhorar a criatividade e a resolução de problemas.
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